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2007.06.11 （Mon）
夏ならではのジョギング方法は？（夏ラン対策）
mixiの「[NIKE公認] NIKE+ コミュニティ」にて、こんな質問を発見しました。
▼【ネタ】走りたい！走れない！（mixi〟IKE公認] NIKE+ コミュニティ）
2007年06月10日〟0:16
78: ルーティン
もうすぐ暑い夏になりますが、正直、体力がないためᐌ-A胼DKA-@KA@mAq>br> 夏ならではのジョギングのやり方って、あるのでしょうか？
2007年06月10日〟1:04
79: アイアイ
マラソン初心-q>br> 質問ですが、これからの時期はマラソンってしないものですか？
大会はほとんど冬って聞いたのですが。
さすがに炎天下に走るのもちょっと抵抗あるのですが・・・
同じような質問が2つ連続で続きました。このテーマは、a href="http://nikeplus.nike.jp/archives/2007/05/23-200559.php">4-9月はマラソンのオフシーズン。NIKE+ ランナーたちのワークアウト目標は？」でも話題になりましたが{Eጏ-AUAU-{K΄OA-@--A--A{Eጏ-AUA-AGAW]匋-q>}AD-{Eጏ-匋-E-SE}A---にしっかりトレーニングすることによって、秋冬のマラソン大会での記録更新を目指していたりもしますꇌ-ጌ-ግ--@---でもワークアウトの目標を立てて走るのが丠宇AqA/p>
さて、上記質問に対して、ayazoさんがこんな回答を寄せてくれています/p>
夏のマラソンについて＞
夏は夜明るい道を走ると良いかと思いますが
地域によりますけど、もう日中は暑くて熱中症になりかねません
後は木々の多い日陰が多いランニングロードを探しては
いかがでしょうか？
やはり->CBGA䌌W䌈g匎r[@-A-AWDግOAmBK@UB同---@-CAi㌍AW@--匃匏@KAq@㌌̄-UAA-]C-ጇ-ገqBeA-⌊WC-ጇEA-B㌎i㌍A-BU@--捲@-}B@-q@A@--U>ኃE--匂w----Dጂ-OA-@KAq>/p>
NIKE+ ランナーの皆様は、夏場のランニングはどうしているのでしょうか？wAOEEC_Dገ--er--cʎiB@늉-kA-OA]Ai@>----T月のNIKE RUN CARAVANで駒沢オリンピック公園に行ったときገ-OA-䌌V0℃前後まで上昇していたはずなのですが、普通に走っている人が多かったです_䌄UUA}B-q@--M--->/p>
